Żywność sirtuinowa

Jeżeli spojrzymy na statystyki, to na pewno ze zdumieniem odkryjemy, że wiele osób w dzisiejszych czasach zmaga się z depresją. Niestety liczba ta z roku na rok rośnie i dotyczy ona nie tylko dorosłych, ale także dzieci. Wszystko przez to, że przyszło nam żyć w wymagających czasach i nie jesteśmy w stanie sprostać oczekiwaniom środowiska najbliższego. A czasem nawet nie jesteśmy w stanie po prostu odpocząć. Jeżeli człowiek byłby w stanie odnaleźć raz na jakiś czas spokój, relaks i odpoczynek, to ta smutna liczba statystyczna na pewno byłaby o wiele mniejsza. W osiągnięciu spokoju ducha pomocna może być książka pt.”Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” Christel Petitcollin.

Porady w dobrej formie

Może nie każdy jest w stanie przyjąć porady psychologiczne, ale czasem warto się w nie naprawdę wsłuchać. Wszystko po to, aby móc sobie samodzielnie pomóc. W końcu nie każdy z nas musi przyznawać się do tego, że ma do czynienia z taką książką. Wiele osób z wielką niecierpliwością oczekiwało na tą pozycję, ponieważ chciało odpowiedzi. Po tym, jak Christel Petitcollin wydała swoje pierwsze pozycje odnoszące się do uzyskania spokoju ducha, ludzie mieli pewne wątpliwości. Skoro tak było, to koniecznie trzeba było im pomóc, aby móc dzięki temu podnieść ich na duchu i przynieść odpowiednie ukojenie. “Jak lepiej myśleć. Dla analizujących bez końca i wysoko wrażliwych” to poradnik, gdzie znaleźć można wiele porad w przystępnej formie. Nikt nie spotka się tutaj z długim, medycznym wywodem. Każdy czytelnik poczuje się tak, jakby rozmawiał z własnym terapeutą.

Trzeźwe myślenie

W życiu człowieka ważne jest trzeźwe myślenie. To dzięki niemu jesteśmy w stanie podejmować rozsądne decyzje. Tylko, że czasem zbyt długie analizowanie i roztrząsanie pewnych problemów na pewno nie będzie w stanie przynieść nam odpowiedniego ukojenia. Czasem zbyt długa analiza sprawia, że zamiast dobrej odpowiedzi znajdujemy jeszcze więcej niewiadomych. Nie jesteśmy pewni i jak to mówi polskie porzekadło “szukamy dziury w całym”. Takie podejście do spraw na pewno nie będzie w niczym pomocne. Jak odnaleźć spokój na wielu płaszczyznach? Odpowiedź znajdziemy w tej książce, która już teraz cieszy się wielką popularnością. Nic dziwnego, bo zamiast kosztownych wizyt u terapeuty można po prostu kupić książkę za kilkadziesiąt złotych i uda nam się na tym zaoszczędzić naprawdę dużo pieniędzy. Warto poświęcić tej książce chwilę uwagi, jeżeli czujemy, że w naszych głowach jest za dużo myśli.

Człowiek zdjęcie utworzone przez freepik - pl.freepik.com